【转载】有关喝水，我们被误导太久太久!
2014-01-03 23:25:16| 分类：
卫生保健
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近来因媒体报道一位英国女记者每天坚持喝三升水，四周之后，样貌竟然年轻了十岁。引起了不少网友的热议。各大媒体对于多喝水大部分是持肯定的态度。这是非常可怕的，千万不能拿个例说事。
每天要饮用2000毫升的水？——错！
多喝水能促进新陈代谢？——大错！
多喝水，能使皮肤水嫩？——错得离谱！
早上起来饮用200毫升水，能润肠？——大错特错！
有关怎样喝水，我们真的被误导得太久太久了！
拜托，人体内有的是血管、淋巴管，而不是水管。人体70%是水，人的食物70%就是水，人最不缺少的就是水！
人体70%不是水吗？所以要多喝水。
此水非彼水，人体中的水均呈气化的状态。不然，膀胱里的上百来升尿液你有感觉到吗？
多喝水吧，包你眼圈浮肿、包你满舌齿痕、包你腰酸痛痛，包你手肿脚重，包你胸闷气短......
最后还送你一个大大的扁担疙瘩！
况且多水必多尿，多尿必漏精！
英国记者只是个例，且只试了几个月，如果长此以往，水脏必溃.
那该如何正确的做呢？我们该听谁呢？科学难道不能相信？
一个娃娃和一个百岁老师年讲养生，您会听谁的呢？！
古人告诉我们：水乃阴寒之物，不渴不饮！
早上是一天阳气始生之时，对应东方震卦，此时最怕阴寒之物，粥尚慎喝，何况水乎？（就象在火苗上浇水，不管热水凉水，一样熄灭）
水最宜喝的时间就在晚上戌时7-9点。
饭前饭后绝对不宜急着饮水。最好是饭前饭后两小时都不能喝水。
如果照此做去，好多慢性病都会慢慢离你而去。
如果你是医生，让你的病人如此喝水，你会发现，好多病治起来就不那么费劲了，也不会那么容易复发了。
长期过量喝水 会导致身体水中毒
我遇到的患者中10个就有6个是过量喝水引起的病。所以不得不善意提醒大家，不渴不要没事就喝水。很多人都以为喝水排毒，其实人身体最可怕、最难除的毒是湿毒。湿毒也就是中医说的痰饮。湿毒是癌症的温床。大家都知道癌细胞最怕阳气，阳气足的人不会患癌症，而水属阴，长期过量喝水会伤阳气，出现越喝越渴的现象，这是肾阳被伤，肾的气化功能下降，肾水不能上达于上部，则咽干口渴。过量喝水导致肾阳虚，使身体变为阴寒体质.则会引发很多疾病导致身体水中毒。
长期过量喝水会出现的症状：
一、出现脾肾阳虚的症状：便溏、尿频、手足冷、乏力、咽干、口渴、口腔溃疡、月经不调、胃胀、眩晕、颈椎病、鼻炎、恶心、呕吐、水肿、偏瘫、高血压、尿毒症、嗜睡、免疫力低下等等。
二、心阳不振：心慌、胸闷、气短、肺心病、失眠等等。
由此可见长期过量喝水不但不排毒，而且雪上加霜。
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下面说几个例子：
1、我一邻居，这几年脸色发乌，2009年突然检查出尿毒症，问起病因：十几年里，每天晚间喝1000毫升凉水，说是喝习惯了。已于2012年去世。才65岁。
2、我的一位同学，每天早上空腹喝一杯水，她说专家说的 稀释血液。坚持了4年，今年春天来找我，说四肢不灵敏，怕患脑血栓。我心里清楚，是水患，告诉她不用担心改掉喝水的习惯会慢慢恢复的，否则离脑血栓很近。前几天来告诉我彻底恢复了
3、上周又一个同学眼皮、手、腿都肿、蛋白尿半个加号，我问你每天喝多少水，呵呵，这位是公务员，没事就喝，她说：“ 专家不是说每天8杯水排毒吗”。已经喝了20年了。瞧这位同学身体好，喝20年才水肿。我给开了五苓散，消肿。告诉戒水。恢复中。
4、上周一网友，眩晕。也是喝水惹得祸。戒水、开真武汤。恢复中。
还有很多心慌、胃胀、失眠等等就不举例了。
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